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今日辟謠(2025年4月8日)

2025-04-08 17:35 互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平閱讀 (10173) 掃描到手機(jī)

2025年4月8日

謠言:重慶酉陽(yáng)高鐵已通車?

  

真相:近日,某網(wǎng)民在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)發(fā)布信息稱“酉陽(yáng),今天第一趟高鐵順利暢通”,引發(fā)關(guān)注。經(jīng)核實(shí),網(wǎng)傳信息系謠言,酉陽(yáng)縣暫未建成高鐵站。根據(jù)建設(shè)計(jì)劃,黔吉高鐵重慶段將于年內(nèi)開工建設(shè),線路貫穿黔江區(qū)、酉陽(yáng)縣、秀山縣三地,線路全長(zhǎng)約224.2km,全線設(shè)置車站3座,整個(gè)建設(shè)工期大概5年左右,預(yù)計(jì)在2030年之前全面建成通車。目前,警方已對(duì)造謠者展開調(diào)查。(來(lái)源:“重慶辟謠”微信公眾號(hào))

     

誤區(qū):睡前多吃碳水能快速入睡,甚至能治療失眠? 

真相:這種說(shuō)法有些片面,容易造成誤導(dǎo),并不是所有碳水都能讓人睡得更好。事實(shí)上,碳水化合物通過(guò)引發(fā)血糖指數(shù)波動(dòng)來(lái)影響睡眠,不同的碳水化合物會(huì)呈現(xiàn)出相反的結(jié)果:白面包、甜點(diǎn)和精制糖類食物,食用后血糖指數(shù)波動(dòng)較大,可能對(duì)睡眠產(chǎn)生負(fù)面影響;而進(jìn)食燕麥、全谷物和糙米后,血糖指數(shù)波動(dòng)較小,則可能對(duì)睡眠產(chǎn)生積極的影響。如果睡眠不好,不妨嘗試一下調(diào)整夜間飲食,通過(guò)“食療”助眠。首先應(yīng)把進(jìn)食時(shí)間安排在睡前3—4小時(shí),同時(shí)要避免過(guò)量飲食。其次是晚上,特別是臨睡前,避免攝入大份的高熱量、混合型膳食(如高脂肪、高糖類食物,甜品之類的)。再次是根據(jù)自身情況,可以選擇不同的食物。對(duì)于想要促進(jìn)睡眠的人來(lái)說(shuō),推薦選擇小份、低熱量、但營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如少量的全谷物、酸奶等,尤其可以搭配富含褪黑素的食物(如櫻桃、葡萄、堅(jiān)果)。(來(lái)源:“科學(xué)辟謠”微信公眾號(hào))

提示:國(guó)家醫(yī)保局微信公眾號(hào)開通網(wǎng)上舉報(bào)功能 

詳情:近日,國(guó)家醫(yī)保局微信公眾號(hào)已開通網(wǎng)上舉報(bào)功能,廣大社會(huì)機(jī)構(gòu)和群眾可線上反映欺詐騙保相關(guān)情況。 

據(jù)悉,如發(fā)現(xiàn)有欺詐騙取醫(yī)療保障基金行為存在,可通過(guò)國(guó)家醫(yī)保局微信公眾號(hào)首頁(yè)下方“政民互動(dòng)”版塊,點(diǎn)擊“打擊欺詐騙保舉報(bào)”即可進(jìn)入,選擇“網(wǎng)上信訪”或“局長(zhǎng)信箱”反映相關(guān)情況。 

 

網(wǎng)上舉報(bào)功能示意圖(圖片來(lái)源:國(guó)家醫(yī)保局) 

國(guó)家醫(yī)保局表示,醫(yī)保基金是人民群眾的“看病錢”“救命錢”,違法違規(guī)使用醫(yī)保基金傷害的是人民群眾的共同利益。打擊欺詐騙取醫(yī)保基金行為不僅要出重拳,也需要社會(huì)各界共同參與。(來(lái)源:新華社)

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