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春季過敏性哮喘高發!醫生提醒做好五項預防

2025-05-16 09:18 大眾·半島新聞閱讀 (243241) 掃描到手機

近日,50歲的劉先生因持續一個多月的劇烈咳嗽、胸悶等癥狀前往即墨區通濟衛生院就診,被診斷為“季節性過敏性哮喘急性發作”。經對癥治療,他的癥狀逐漸好轉。醫生提醒,春季花粉、柳絮等過敏原增多,過敏性哮喘患者需加強防護。

“咳咳咳……我的肺都要咳出來了!”五一假期的一天中午,劉先生因一陣陣刺激性咳嗽難忍,來到即墨區通濟衛生院就診。據他描述,一個多月來,自己反復出現咳嗽、胸悶、憋氣等癥狀,嚴重影響日常生活。

接診的崔華磊主任詳細詢問病史并檢查后,判斷劉先生的癥狀是過敏性哮喘所致。劉先生回憶,自己平時對寵物毛發、塵螨、花粉等過敏,而近期正值春季,空氣中飄散的柳絮和花粉讓他的病情加重。最終,他被確診為“季節性過敏性哮喘急性發作”。經過對癥治療,劉先生的咳嗽癥狀逐漸緩解。

崔華磊主任提醒,春季是過敏性哮喘高發季節,預防是關鍵,并提出五點建議:

避免過敏原

通過過敏測試確定引發過敏性哮喘的過敏原,如花粉、塵螨、動物皮屑等,并盡量避免接觸這些過敏原。在日常生活中,注意遠離已知過敏源,如減少在花粉季節外出,保持室內清潔,避免與寵物接觸等。

保持室內通風干燥

每天開窗通風換氣,使用除濕器和空調保持室內干燥,有助于減少塵螨等過敏原的滋生,降低誘發哮喘的風險。

均衡飲食

多食用新鮮蔬菜水果及富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海魚類,避免高糖高脂食物攝入過多,有助于維持機體正常生理功能,提高免疫力。

定期鍛煉

進行有氧運動如慢跑、游泳等,每周至少3次,每次持續30分鐘以上,可以增強肺功能,改善呼吸系統的機能。

注意生活習慣

戒煙酒,減少煙酒對身體的刺激;保持情緒穩定,避免劇烈的情緒波動;在極端天氣時減少外出,避免到引發哮喘的場所。

文/崔華磊

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