?　　據英國《每日郵報》8月4日報道，追求長壽是人類的夢想，近日，美國一名科學家稱，只要從30歲開始堅持恰當的飲食，到90歲之后將不再衰老。

　　美國加利福尼亞大學生物進化學教授邁克爾·羅斯通過對統計數據的分析，發現這樣一個現象：一個人到了90歲之后衰老得會很慢。羅斯解釋道，這很可能是因為人體基因在90歲的時候終于具備了極強的適應性。不過羅斯同時表示，要想達到這樣的效果，那就得在30歲左右的時候開始在飲食習慣上有所調整——避免食用谷物和乳制品，多吃蔬菜、水果、海鮮及堅果類食品。羅斯還稱，他的這一發現可能幫助人類找到長壽的秘訣。他本人在近兩年都在按照這個方式控制飲食，效果還不錯。編譯 朱蕾 （來源：半島網-城市信報） [編輯: 張珍珍]