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鞭子在老人的手中揮舞。

　　爬山、打拳、跳廣場舞，健身的方式有很多種，1月30日記者在中山公園卻發現，一群老年人采用了另外一種方法健身——打鞭子。

　　上午10時許，記者來到了中山公園遠遠就能就聽到“啪、啪”聲不時響起。在一塊小廣場上，幾名老年人正在廣場上揮舞著鞭子，只見他們來回揮舞著的雙臂，鞭子便在胳膊的帶動下在空中畫出優美的弧線，鞭子末端隨著舞動也發出了類似于爆竹的響聲。

　　在這塊小廣場上有一位包著頭巾的摩登老人，他被其他人稱為“郭大俠”，與其他人的鞭子不同的是，在他手中揮舞的是一節節的不銹鋼環，這種鞭子發出的聲音也更響、更清脆?！肮髠b”原名郭清華，今年61歲，他是從2014年5月份開始接觸這種響鞭，“這種鞭子叫麒麟鞭，平常玩的時候用8斤、9斤的，12斤、13斤的主要用來練力量?！闭f起與鞭子結緣，郭清華還告訴了記者一個秘密：“我在內蒙古兵團的時候趕了8年的馬車，使的就是鞭子，但不是麒麟鞭?；氐角鄭u參加工作后，對環境不適應了，七八年后患上了抑郁癥，可自從退休后玩上了這種鞭子，心情好多了，藥也基本不吃了。”

　　記者拎起了郭清華的鋼鞭，要想揮舞起來還真是費勁，想要發出響聲那就更別想了，他告訴記者，要想玩好鞭子，一定要把呼吸調勻了之后再去做，這樣對心血管活動非常有利。

　　老人們玩的鞭子當中，除了郭清華玩的麒麟鞭外，其他大多數人玩的都是軟鞭，今年65歲的于海清老人告訴記者，除了購買外，很多鞭子都可以自己制作，在于海清老人的家中，記者就發現了十幾條他自制的鞭子，長的有5米的，短的也有2米多。這種鞭子要比麒麟鞭輕，也更好駕馭。

　　說起鞭子，老人們正在籌備中國鞭陀聯合會青島協會。王榮國會長告訴記者，“打鞭子也很累，甩上幾下，渾身出汗，一般也就玩一個小時左右，確實能達到鍛煉健身的目的。”

　　文/圖 記者 林剛

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 林永麗]