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治療頸椎病不能光靠"米字操" 有可能加重病情

2015-03-03 07:55   來源: 半島網(wǎng)-半島都市報(bào) 手機(jī)看新聞 半島網(wǎng) 半島都市報(bào)

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?  半島都市報(bào)3月2日訊(記者 姜豪) 日前,盛傳了好幾年的“米字操能治頸椎病”再次流行,不少網(wǎng)友疑惑這種方法到底靠不靠譜?3月2日,記者咨詢了市立醫(yī)院西院骨科主任李維林,得知嚴(yán)重的頸椎病采用米字操會(huì)加重病情,甚至?xí)?dǎo)致昏厥,對(duì)于年齡適當(dāng)?shù)幕颊?,能起到一定的放松作用?br>
  頸椎健康是上班族關(guān)注的話題。近日,在微信朋友圈和網(wǎng)上盛傳,頭部按照“米”字的筆畫活動(dòng),能夠治療頸椎疾病,對(duì)頸椎病嚴(yán)重的患者尤為有效,此方法得到不少網(wǎng)友點(diǎn)贊。3月2日,記者咨詢了市立醫(yī)院西院骨科主任李維林。“米字操并不是對(duì)所有的頸椎病患者都有效,對(duì)于患有嚴(yán)重頸椎病,如骨質(zhì)增生導(dǎo)致壓迫椎動(dòng)脈的患者,如果做米字操,會(huì)壓迫血管,導(dǎo)致腦部供血不足,甚至導(dǎo)致昏厥,使病情加重。而對(duì)于病情輕微的患者,年齡范圍在30~50歲的,可以通過增加頸椎活動(dòng)來進(jìn)行放松?!蓖瑫r(shí),李主任介紹,隨著低頭族的增加,長(zhǎng)時(shí)間的低頭會(huì)導(dǎo)致頸部酸痛,增加頸椎病發(fā)病的幾率,李主任提醒,每50分鐘需要抬頭進(jìn)行仰頭、旋轉(zhuǎn)等頸部放松活動(dòng)。

(來源:半島網(wǎng)-半島都市報(bào))

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