?　　日前，日照與萊蕪先后報告發現H7N9流感病例，14日記者了解到，目前兩例患者密切接觸者已解除醫學觀察，未再出現新發病例。

　　14日，據山東電視臺新聞聯播報道，針對日前日照、萊蕪發現的H7N9流感病例，山東已派出專家組去相關醫院指導救治。目前，兩例患者密切接觸者已解除醫學觀察，未再出現新發病例。

　　同時，兩市家禽市場采樣檢測皆為陰性，意味著家禽中未發現H7N9流感疫情。目前山東正在加強流感和不明原因肺炎的監測。

　　近日，記者從山東省衛計委了解到，目前H7N9流感病例在全國看來是以散發為主，傳染源場所多為活禽市場，應盡量避免接觸活禽類話或其糞便，尤其是病禽死禽。

　　同時專家提醒，還應加強個人衛生，飯前便后、外出后要用洗手液或肥皂等洗手；打噴嚏、咳嗽、擦鼻涕要用紙巾、手帕掩蓋口鼻；在廚房中要將生熟分開，任何肉、蛋食物均應徹底煮熟食用，牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等各類肉食，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋；加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時；保持充足的睡眠和休息，經常進行體育鍛煉；注意營養平衡，多飲水，多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。通俗地講就是要勤洗手、吃熟食、常通風、足睡眠、多鍛煉、富營養。

　　（齊魯晚報·齊魯壹點記者 王小蒙）

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