?　　腦卒中也叫中風，是一種讓人談之色變的急性腦血管疾病。調查顯示，城鄉合計腦卒中已成為我國第一位死亡原因，也是中國成年人殘疾的首要原因，腦卒中具有發病率高、死亡率高和致殘率高的特點。記者從日前召開的山東省卒中學會第一次會員代表大會暨成立大會上獲悉，我省腦卒中的患病率和發病率遠超全國平均水平，亟需提高全社會對腦卒中的重視和預防能力。

　　據了解，卒中包括腦卒中和心臟卒中，其聯合發病率、患病率和死亡率已經超過各類惡性腫瘤的總和，成為威脅全世界人類健康和生命的重大公共衛生問題。我國卒中預防和控制的形勢尤其險峻，其中腦卒中患病率約為1596.0/10萬，發病率約為345.1/10萬。根據最新的研究發現，山東省的發病率和患病率則遠高過全國平均水平。

　　“為降低卒中死亡率，做好預防工作非常重要。” 山東省卒中學會會長、山東大學齊魯醫院神經內科主任醫師周盛年介紹，高血壓、糖尿病、高脂血癥、心腦血管疾病等都是卒中的危險因素，一方面平時要注意對這些基礎性疾病的規范治療，定期復查監測相關指標，務必按照醫囑規律用藥。另一方面，要多運動，飲食清淡，不要吃過于油膩、過咸的食物；戒煙限酒，煙草中的尼古丁可損傷血管內膜，引起小血管收縮變窄；保持良好的情緒，防止暴怒或長期焦慮抑郁；注意休息，生活規律，避免過度勞累引起血壓波動。

　　作為中國卒中學會的重要組成部分，山東省卒中學會成立后將致力于提高社會公眾對卒中的關注意識和認知水平，幫助公眾和患者積極預防和接受規范化治療，全面提高山東省卒中防治水平。

　　記者 李振 通訊員 謝靜

　　 [編輯: 張珍珍]