?　　酷暑來臨，孕婦的日子更加不好過，好多孕媽咪都趁著這個時候猛吃水果和雪糕避暑，可是你知道嗎？有的水果吃多了會讓寶寶“天然泳池”里的水變少，也就是B超上常說的羊水少，這對寶寶而言可不是一件好事。對此市北婦幼的專家提醒，羊水過少會容易導致胎兒宮內窘迫，而且對于胎兒面部以及手腳的發育都很不利，如果發現有此類現象的孕婦要及時到醫院尋求幫助，在平時生活中更要盡量少吃這兩類常見的食物。

　　一、西瓜，很多人可能不解，西瓜正是夏季的當季水果，不但解暑還可以補充水分，怎么會使羊水減少呢？其實西瓜中含有的瓜氨酸是一種利尿的氨基酸，吃多了，孕媽咪會頻繁上廁所，從而導致孕婦體內的水分大量流失，而我們身體的自保系統會自己尋找充足的水分來調節自身的體液濃度平衡，這時寶寶的羊水池就要遭殃了，雖然這不是孕媽咪的本意，所以為了寶寶，還是不要圖一時之快。

　　二、冬瓜，其性涼，味甘，具有很好的清熱解毒、消腫利尿的功效，對于腎功不好或者水腫的人來說是很好的食材，但是對于羊水少的小寶貝來說，吃多了便是滅頂之災了。

　　除了以上兩種常見的食物外，具有利尿功效的食物還有柚子、黃瓜、薏米等等。對于羊水偏少的孕媽咪來說，平時的飲食要格外注意，但是并不是絕不能吃，偶爾吃點也不需要有太大的心理壓力。為了寶寶著想，無論吃什么都要適量才是最好的！

　　 [編輯: 張珍珍]