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文化進萬家‖市北區合肥路街道東山社區開展婦女節系列活動——“春暖三月 ‘艾’在身邊”養生錘DIY活動

2024-03-06 18:18 大眾報業·半島新聞閱讀 (41830) 掃描到手機

陽春三月,芳華綻放。在“三八”國際婦女節來臨之際,為讓轄區女性同胞度過一個輕松愉快的節日,合肥路街道東山社區開展“春暖三月 ‘艾’在身邊”養生錘DIY活動,邀請轄區居民共同體驗手工制作的樂趣,感受中草藥的魅力。

活動開始,工作人員為在場居民科普了春季養生小技巧,向大家介紹了手工養生錘的使用方法、主要材料及藥用價值。“利用艾草養生錘敲擊身體的各部位,可以疏通經絡,舒緩疲勞,加快人體的血液循環,達到保健養生的目的。”隨后,工作人員將提前準備好的各類材料,包括粗布、艾草包、錘柄、麻繩等發放給大家,并現場演示如何制作。

隨著工作人員的講解步驟,居民們將艾草包中插入錘柄、用粗布包好、最后用彩繩一圈一圈扎牢……很快,一個個充滿艾草香味的養生錘便制作完成了。大家迫不及待地拿起親手制作的養生錘開始捶打肩頸、后背、關節等部位,現場一片歡聲笑語。“這個艾草錘頭比木質的更柔軟,又不像棉花的軟塌塌,打在后背上真的太舒服了!”張阿姨表示這個養生錘特別實用,回家會經常用它敲敲后背和肩周。

此次活動,不僅讓居民們體驗到了動手制作樂趣,學到了健康科學的養生知識,而且感受到了來自社區的節日關懷,增強了鄰里間交流互動,進一步增強了社區凝聚力。

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