科學養生治未病 三伏調理正當時——青島市城陽人民醫院“三伏養生節”義診火熱開啟
為充分發揮中醫藥在預防保健服務中的優勢與特色,7月17日上午,青島市城陽人民醫院中醫科在門診大廳開展主題為“三伏時節話養生 中醫生活進萬家” 的中醫藥文化節活動。結合三伏貼、艾灸、耳穴壓豆等特色療法讓市民直觀感受“簡、便、驗、廉”的中醫特色療法。活動當天現場為200余名市民提供免費中醫診療服務,重點推廣三伏貼、艾灸、耳穴壓豆等特色療法,現場氣氛熱烈,市民們好評如潮。
義診直擊三伏天里話養生 中醫服務惠市民
早晨8點的門診大廳已是人頭攢動,中醫科醫師早早來到診臺前,為市民提供“望聞問切”一站式診療服務。整齊的診桌、清晰的宣傳海報、備好的三伏貼藥材與艾灸器具,讓整個現場既專業又溫馨。前來問詢而來的市民絡繹不絕,有的是為家中老人咨詢慢性病調理,有的是想了解三伏貼的功效,還有的則是專門來體驗艾灸的。
悉心問診:醫師耐心地為每位市民把脈問診,詳細解答大家關于中醫養生、夏季疾病預防等方面的疑問。
個性調護:針對不同人群的體質特點,醫師還給出了個性化的調理建議,從飲食搭配到作息調整,細致入微的指導讓群眾倍感溫暖。
明星項目三伏貼受熱捧,冬病夏治效果顯
三伏貼是本次義診的一大亮點,也是現場最受歡迎的項目。三伏貼是根據中醫“冬病夏治”的理論,以中藥直接貼敷于體表特定穴位,能借助自然界的陽氣與藥物的溫通作用,達到扶正祛邪、調理體質的效果,適用于呼吸系統、消化系統、婦產科、兒科、骨關節等多種疾病。義診中,醫師嚴格按照辨證施治原則,為符合條件的市民精準選穴、貼敷,同時詳細告知貼敷后的注意事項。
說起三伏貼的效果,牛女士深有感觸。“小孩一直有鼻炎,一到換季就流鼻涕、噴嚏不斷,去年聽朋友說三伏貼有用,就帶著孩子來試了試,貼完到冬天鼻炎發作的次數明顯少了,癥狀也輕了很多。”今年,牛女士特意帶著丈夫一起來貼三伏貼,“不僅孩子來,還讓老公也試試,他一到冬天就容易感冒還咳嗽,希望能通過三伏貼調理一下。”
受益于三伏貼的市民還有很多。不少參加過多年貼敷的市民表示,中醫的“冬病夏治”確實有效,堅持貼敷后,身體的抵抗力明顯增強,冬天沒那么容易感冒了。
本次三伏貼敷只是冬病夏治的伏前加強。青島市城陽人民醫院中醫科三伏貼完整周期將持續至8月下旬,后續四次貼敷服務時間如下:
初伏:7月20日—7月29日
中伏:7月30日—8月08日
末伏:8月09日—8月18日
伏后加強:8月19日—8月28日
地點:
青島市城陽人民醫院國醫館(中醫科)
時間:
上午8:00-12:00 下午1:00-5:00
咨詢(預約)電話
0532-58000681
體驗教學艾灸療法顯神奇 夏季督脈灸正相宜
艾灸是通過燃燒艾草產生的溫熱刺激,以達到溫通經絡、調和氣血的作用。現場,不少市民體驗了艾灸療法,針對夏季怕冷,不敢吹空調的市民,中醫科醫師點燃艾條懸灸其大椎穴,“督脈總督一身之陽,此時艾灸可最大程度汲取自然陽氣”。
醫師還根據市民的體質,推薦了適合夏季艾灸的穴位,如關元、足三里、神闕等,幫助大家更好地利用夏季進行養生。市民表示“醫生手把手教艾灸穴位,以后在家也能給自己保健了!”
簡便實用耳穴壓豆市民體驗熱情高
在艾灸和三伏貼旁,耳穴壓豆的免費體驗診區同樣排起了長隊,作為一種操作簡便、無創無痛的中醫外治法,耳穴壓豆通過刺激耳廓上的特定穴位,能有效調節身體各項功能,緩解多種不適癥狀,尤其適合日常保健。
在活動現場,中醫科醫師們精準定位市民耳廓上的失眠點、神門穴、內分泌點等關鍵穴位,并進行貼敷。醫師們一邊操作,一邊耐心講解按壓方法和注意事項,讓市民“一聽就懂、一學就會”。
“年齡大了,晚上總是睡不踏實,聽說這個有效就來試試!”剛體驗完的市民張大爺指著耳朵上的小豆粒說,“不用扎針、不耽誤時間,還是免費的!活動真好!” 說著張大爺情不自禁的豎起了大拇指。
專家聲音義診惠民,弘揚中醫文化
在義診現場,青島市城陽人民醫院中醫科副主任郭桂珍表示:“本次‘三伏養生節’義診活動,既能普及‘治未病’‘冬病夏治’理論,為市民進行養生保健指導服務,也是踐行公立醫院公益性的具體行動。通過面對面的交流與體驗,越來越多的人開始了解中醫、相信中醫,使用中醫,這也為中醫藥文化的傳承與發展注入了新的活力。”
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