半島網8月1日訊  （記者 孫貼靜）一身戎裝，保家衛國；一腔熱血，守護生命。你們是沖鋒陷陣的戰士，也是無私奉獻的英雄！值此八一建軍節之際，青島市中心血站向全體現役及退役軍人致敬——“榮耀鑄軍魂 熱血顯擔當”專屬活動暖心開啟！

退伍二十年的王巍，堅持獻血已經23年了。從部隊到社會，從捐獻全血到捐獻血小板，變得是崗位，不變的是那份軍人的熱血初心。“2015年有個產婦大出血，我和四個戰友一起去獻血，當時就覺得，只要身體允許，獻血這件事兒一定得堅持。我獻血可以救人，將來如果我需要用血，也需要別人的熱血來相救，這都是相互的。”

有著16年兵齡的孫志光也是位退伍軍人，已累計捐獻全血58單位，血小板36.5個治療量。如今不僅是一位獻血達人，還是一位已經堅持了4年的紅十字無償獻血志愿者，經常在周末的血站獻血大廳看到他忙碌的身影。

還有青島市鉑金功勛獻血者、青島市無償獻血代言人劉春華，全國無償獻血奉獻獎金獎獲得者萬年為，人民公仆、黨員先鋒張苗，退役陸軍衛生員張營...他們曾經是一名軍人，保家衛國是使命，退伍后依舊能用獻血延續這份擔當，讓采血醫護人員深受感動。

活動時間：8月1日-8月15日

活動地點：青島市各獻血點

活動對象：現役軍人及退役軍人

專屬禮遇：

紀念品樣式、種類以現場實際提供為準。活動期間成功獻血的軍人，出示相關證件，可領取兩份紀念品。

榮耀鑄軍魂，熱血顯擔當！無論是現役軍人守護國土的熱血，還是退役軍人“退役不褪色”的忠誠，每一滴鮮血都承載著軍人的使命與擔當。當你們伸出臂膀奉獻熱血，不僅延續了生命的希望，更展現了軍人始終如一的奉獻精神。這份"為人民服務"的初心，必將激勵更多市民加入愛心隊伍，共同筑起守護生命的鋼鐵長城！以熱血為旗幟，以愛心為勛章——這個八一，讓我們用“軍人速度”為生命續航！青島市中心血站與您相約，不見不散！

獻血前注意事項

1、身體健康。獻血前一周無發燒、感冒或腹瀉等身體不適，無服藥。

2、女士不在懷孕期、哺乳期，不在月經期及前后三天。

3、獻血前不要熬夜，一般應保證6小時以上睡眠。

4、獻血前不空腹，清淡飲食，不吃油膩食物和豆制品，不飲酒。

5、攜帶身份證等有效證件。

獻血后注意事項

1、休息10~15分鐘后再離開。

2、創可貼4小時后可摘掉，止血綁帶20分鐘可摘掉。

3、多補充水分，維持正常飲食，避免飲酒，保證充足睡眠。

4、24小時內忌劇烈運動、高空作業和過度疲勞。

5、穿刺處可能出現青紫或腫脹，是有少量血液皮下滲出的緣故。若出現這種情況建議24小時內局部冷敷，24小時后熱敷，一般一周左右可自行消退。