這種說法沒有科學依據。兒童不吃早餐不一定會直接導致智力下降，但卻可能會影響短期的學習、認知表現和身體健康。

(圖片由AI生成)

分析：研究表明，吃早餐與兒童的認知表現、學習成績以及整體健康狀況之間存在顯著關聯。早餐為大腦提供必要的能量和營養，支持注意力集中和記憶力的提升。缺乏早餐可能導致能量不足，影響他們在學校的學習表現。

不吃早餐可能帶來的負面影響包括：

注意力與學習能力：缺乏早餐能量可能影響孩子上午的專注力，比如注意力不集中、記憶力下降。

情緒與行為問題：能量不足時孩子可能情緒不穩，容易煩躁或疲勞。

營養不足：長期不吃早餐，孩子可能存在維生素和礦物質攝入不足，影響生長發育。

過度進食：上午過度饑餓可能會導致孩子下一餐進食過量，反而有超重或肥胖風險，同時過度進食也會影響消化和睡眠。

為確保兒童的健康發展，建議兒童每天定時吃早餐，并確保其均衡搭配，含有足夠的碳水化合物、蛋白質、脂肪以及維生素和礦物質。這不僅能為上午的學習提供能量支持，也有助于維持良好的身體健康狀態。

參考文獻

[1] Adolphus K, Lawton CL, Champ CL, Dye L. The Effects of Breakfast and Breakfast Composition on Cognition in Children and Adolescents: A Systematic Review. Adv Nutr. 2016 May 16;7(3):590S-612S. doi: 10.3945/an.115.010256. PMID: 27184287; PMCID: PMC4863264.

[2] Gibney MJ, Barr SI, Bellisle F, Drewnowski A, Fagt S, Livingstone B, Masset G, Varela Moreiras G, Moreno LA, Smith J, Vieux F, Thielecke F, Hopkins S. Breakfast in Human Nutrition: The International Breakfast Research Initiative. Nutrients. 2018 May 1;10(5):559. doi: 10.3390/nu10050559. PMID: 29723985; PMCID: PMC5986439.