近日，記者走訪即墨各大醫院發現，醫院里兒科就診一直是最火熱的，而且很多家長對照顧孩子仍然存在很多誤區和困惑。12月7日，記者就家長們普遍關心和孩子們經常遇到的口腔、眼睛、飲食和心理健康問題，做了相關的采訪，同時也希望提醒家長避免一些兒童健康誤區，用科學方法讓孩子們健康快樂地成長。

　　■口腔健康預防齲齒可嘗試木糖醇

　　“從小沒少督促孩子刷牙，也沒有放縱她吃糖，怎么牙齒還會爛得那么厲害？”12月7日上午，市民李女士帶著自己5歲大的女兒來到即墨第三人民醫院口腔科，記者看到，李女士的女兒小惠是個漂亮的女孩子，但是一張嘴卻把人嚇了一跳，全部牙齒發黑，上下門牙也差不多爛光了，為了女兒的牙齒，李女士平時也操了不少心，但卻不見好轉，這讓她非常困惑。

　　“很多家長都知道預防齲齒要少吃糖，勤刷牙，但是其中很多細節卻不知道，或者做得不好，因此預防齲齒的效果不是很理想。”即墨第三人民醫院副院長褚存超告訴記者，就拿刷牙來說，要預防齲齒，孩子最好從2歲開始就刷牙，一天刷3遍，做到飯前刷牙，飯后漱口，這樣才能真正保證口腔衛生。此外，褚存超還告訴記者，咀嚼木糖醇對于預防齲齒也有一定的作用，“木糖醇只是一種甜味劑，并不屬于糖類，所以家長可以放心，除此之外，飯后吃木糖醇還可以起到清潔牙齒的作用。”

　　■眼睛健康兒童配鏡一定要驗散瞳

　　“孩子才5歲，怎么就近視了？”12月7日，剛剛在同德眼科醫院給孩子驗完光的劉女士告訴記者，兒子小柯今年只有5歲，他可以把爸爸的蘋果手機和平板電腦玩得比大人還熟練，可最近劉女士發現兒子看電視時有點瞇縫眼，帶他去醫院驗視力竟然有100度的近視，“難道孩子這么小就要戴眼鏡？”面對劉女士的疑問，同德眼科醫院的驗光師高仁征建議劉女士，先不用給小柯配眼鏡，多讓孩子做戶外運動，減少近距離用眼，視力恢復正常的幾率很大。

　　“因為他的年齡小，6歲之前的孩子眼球發育未定型，具有一定的自我修復功能，只要注意用眼方式，基本上是可以恢復的。”高仁征告訴記者，視力不良的兒童，98%是用眼不正確導致的。

　　“16歲之前的孩子眼鏡調節能力比較強，一般都是假性近視，驗光時因為眼睛疲勞等原因，測量的度數會偏高，因此一定要到正規醫院使用散瞳驗光，才能得出兒童準確的近視度數。”高仁征告訴記者。

　　■飲食健康食物要粗細搭配著吃

　　“5歲的小孩體重到了100多斤，這還算正常嗎？”市民孫女士帶著自己的疑問來到即墨婦幼保健院兒科咨詢處，據孫女士介紹，兒子凱凱是家里的獨生子，也是他爺爺奶奶的寵愛對象，平時在家基本上是想吃什么就吃什么。

　　“兒童肥胖會帶來各種各樣的健康問題，有很多家長認為孩子胖點才健康 ，這種做法往往會使孩子肥胖從小得不到控制，長大以后再想減肥就很困難了。”即墨婦幼保健院兒科主任于慧卿告訴記者，現在人們生活水平提高了，即墨很少存在兒童營養不良的問題了，但是營養過剩導致肥胖問題，現在成為了影響兒童身心健康的新問題，需要家長引起注意。

　　“學齡前兒童的食物選擇應該多樣化，以谷物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，經常吃適量的魚、禽、蛋、肉，清淡少鹽，少吃糖分高的食物 ，吃飯要適量，保持體重的正常增長。”于慧卿說。

　　■心理健康快樂是殘疾兒童的心理良藥

　　12月3日是世界殘疾人日，為了讓殘疾兒童過一個快樂的節日，當天青島億佳圣帝亞電影城組織即墨市特殊教育學校的100多名師生，現場觀看了愛心專場電影3D動畫片《森林戰士》，勵志感人的劇情讓現場的孩子們深受啟發，潸然淚下。

　　“這些殘疾孩子們大部分時間都在學校里，很少走出來接觸社會，性格比較孤僻，今天正好是殘疾人日，我們想通過這樣一個機會，讓孩子開心一下，感受一下社會的溫暖。”電影城負責人鄭經理告訴記者，現在兒童心理健康越來越重要，尤其是像這些殘疾兒童，他們的心理很脆弱，而快樂是保持孩子心理健康的良藥，孩子們看完電影后，臉上發自內心的愉悅讓我們也倍感欣慰。

　　記者了解到，由于觀看電影的孩子大多是聾啞人，電影院專門找了手語翻譯，在舞臺上為孩子們做同聲翻譯。“看完電影之后，孩子們都十分高興，用手語向舉辦這次活動的叔叔阿姨們表達了感謝。”特教學校的于老師告訴記者，孩子們回學校之后反應很好，有的還一直在討論電影話題，心情很愉悅，對于孩子的心理健康有很大的積極作用。

　　文/圖  記者 丁揚

　　 （來源：半島網-半島都市報） [編輯: 李敏娜] 本文地址：http://jimo.bandao.cn/news.asp?id=2322125