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青島進入多霧天身體濕氣重 喝這些祛濕茶準沒錯

2017-07-04 11:20   來源: 半島客戶端 手機看新聞 半島網 半島都市報

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?  枸杞薏米茶

  



  薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開水,浸泡5-10分鐘即可飲用。

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